Séance d'essai OFFERTE !
Abracadab'Run
Le programme d’entraînement RUNNING dédié aux DÉBUTANTES à St Maur des Fossés ! La formule magique qui transforme celles qui rêvent de boucler leur premier 10 km mais ne s’en croient pas capables en coureuses.
Objectif
La Saint maurienne en équipe
Le programme Abracadab’Run est né de discussions avec plusieurs clientes St Mauriennes, pour qui l’idée d’un 10km paraissait un objectif inatteignable. J’ai construit un plan d’entrainement qui permettrait à une coureuse débutante à St Maur des Fosses d’atteindre cette distance et de se motiver en groupe, avec en ligne de mire le fait qu’on coure toutes les 10 km de la Saint Maurienne en octobre de chaque année. Le collectif est aussi une manière de proposer du coaching à un prix accessible.
Plan d’entraînement chaque mois
Progression en toute autonomie avec un calendrier d'entrainement et des conseils
Séances variées et adaptées
Course à pieds pour femme débutante à St Maur des Fossés
Abonnement 7 ou 14 unités
1 séance non consommée est reportée… pas perdue !
Session collective 1 dimanche sur 2
Motivation en groupe sur les Bords de Marne
Groupe Whatsapp et Strava de motivation
Partage de nos sorties et performances sous les encouragements
Goodies
T-shirt d’équipe et/ou dossard offert(s) selon la formule choisie
L'avis de celles qui vous ont précédée
Béatrice, mai 2026
"J’ai découvert le plaisir de chausser des baskets grâce à Julie.Elle sait parfaitement allier enthousiasme, technicité et recherche de performance, toujours avec bienveillance.Un coach en or que je recommande à 100%."